Relaks z pudełka
Przyzwyczailiśmy się, że stres stanowi nieodłączny element naszego życia. Stres towarzyszy nam właściwie od samych narodzin. W dzieciństwie przejmujemy się złymi stopniami czy brakiem akceptacji wśród rówieśników. Później, jako dorośli ludzie, żyjemy coraz intensywniej, zmagamy się z obowiązkami zawodowymi oraz z niekiedy trudnymi relacjami rodzinnymi. Narzekamy na ciągły brak czasu, często musimy szybko podejmować decyzje,